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재해·재난
명절증후군 예방, 수면 리듬 관리와 식단 조절이 핵심
명절증후군은 연휴 중 불규칙한 생활 패턴으로 인한 신체적·정신적 피로. 직장인 절반 이상이 경험하는 증상으로, 규칙적인 생활 리듬 유지가 핵심. 수면 시간 일정 유지와 고칼로리 음식 절제가 주요 예방 방법.
AI재해·재난
2026년 엘니뇨, 관측 사상 가장 강해져…태평양 해수면 온도 기록 경신
현재 발달 중인 엘니뇨 현상이 관측 사상 가장 강한 수준에 도달한 것으로 나타났다. 9월 19일 중동부 태평양 주요 지역의 일일 해수면 온도가 평년보다 3.05도 높아 2015년 기록인 3.02도를 넘어섰다. 엘니뇨의 정점은 올해 후반으로 예상되는 가운데 인도 몬순 강수량 감소와 대서양 허리케인 활동 감소 등 관련 영향이 이미 나타나고 있다.
AI재해·재난속보
그린란드·남극 빙상 44년간 11조3천억 톤 감소…해수면 3.14cm 상승
1979년부터 2023년까지 그린란드와 남극에서 총 11조3천억 톤의 얼음이 사라진 것으로 조사됐다. 이로 인해 전 세계 해수면이 약 3.14cm 상승했으며, 소실된 얼음의 약 60%는 그린란드에서 발생했다. 2020년부터 2023년 사이 얼음 손실이 일시적으로 둔화했지만, 연구진은 장기적인 감소 추세가 반전된 것은 아니라고 밝혔다.
AI재해·재난
50년간 동해 기록한 '돌고래-해수면-수온'의 변화
동한난류와 북한한류가 만나는 동해 해역에서 50년간 생태계 변화가 기록되고 있다. 돌고래, 수온, 해수면 높이 등 다양한 해양 지표가 장기 모니터링되어 왔다. 이 데이터는 한반도 해역의 기후 변화 영향을 추적하는 중요한 자산이다.
AI재해·재난
해수면 침식으로 사라지는 워싱턴 마을, 임시 방파제 건설비 확보
워싱턴주 해안 마을이 침식으로 바다에 잠기고 있는 가운데 주 정부가 임시 돌 방파제 건설비를 지원하기로 했다. 지역 사업가들은 정부 투자를 환영하지만 전문가들은 임시 방파제만으로는 부족하다고 비판한다. 해수면 상승과 기후변화로 인한 해안 침식 문제의 근본적 해결책 마련이 과제로 남아 있다.
재해·재난속보
전 세계 해수면 온도 7월 기준 사상 최고치…평균 20.96도 기록
유럽연합 코페르니쿠스 기후감시 서비스에 따르면 올해 7월 전 세계 해수면 온도가 관측 사상 최고치를 기록했다. 극지방을 제외한 전 세계 해양의 10m 깊이에서 측정한 평균 해수면 온도는 20.96도로 집계됐다. 엘니뇨가 기록적인 해수면 온도에 영향을 미쳤으며, 유럽에서는 극심한 더위와 가뭄, 산불이 이어진 것으로 나타났다.
재해·재난
렘수면행동장애, 체수분 비율로 파킨슨병 위험 예측 가능
렘수면행동장애 환자의 세포 외 수분 비율이 높으면 파킨슨병 위험이 6.56배 증가 인바디 검사로 간단히 측정 가능한 이 지표는 신경퇴행성 질환 조기 예측에 활용 조기 진단을 통한 예방적 치료 가능성을 열어주는 성과로 평가
재해·재난
아르메니아 세반 호수에 건설 폐기물 불법 투기
세반 호수 보호구역에 건설 폐기물 투기 적발. 580㎡ 피해, 33㎡ 수면 오염, 약 3000달러 피해 추정.
재해·재난
택시 도난 오인 신고한 50대, 약물운전 혐의
‘택시 도난당했다’고 신고한 50대 기사가 입건됐다. 경찰은 수면제를 복용한 뒤 운전했지만 기억하지 못한 것으로 봤다. 차량은 약 1km 떨어진 곳에 주차돼 있었던 것으로 확인됐다.
AI재해·재난속보
2026년 8월, 지구 역사상 가장 더운 달 기록…서유럽은 역대 최고 폭염
2026년 8월 지구 평균 지표면 기온이 역대 가장 높은 수준을 기록하며 2023년 7월과 공동 최고치를 나타냈다. 지구 평균 기온은 산업화 이전보다 1.65도 높았고, 극지방을 제외한 해수면 온도도 8월 기준 역대 최고치를 기록했다. 서유럽은 관측 이래 가장 더운 여름을 보냈으며, 유럽 곳곳에서 가뭄과 산불, 주요 하천의 수위 저하가 나타났다.
AI재해·재난
WMO “엘니뇨, 2027년까지 지속…관측 사상 가장 강력할 가능성”
세계기상기구(WMO)가 현재 진행 중인 엘니뇨가 2027년까지 더욱 강해질 수 있으며 관측 이래 가장 강력한 수준이 될 가능성이 있다고 밝혔다. WMO는 태평양 해수면 온도가 이례적으로 높아 엘니뇨가 2027년 2월까지 지속될 가능성이 거의 100%에 달한다고 전망했다. 강한 엘니뇨가 이어질 경우 가뭄과 태풍 등 극한기상이 발생할 위험이 커지고, 2027년이 관측 사상 가장 더운 해가 될 가능성도 제기됐다.
AI재해·재난
의정부 모텔 투숙객 일산화탄소 중독…경찰 '자는 줄 알고' 철수
지난달 30일 의정부 모텔에서 경찰이 투숙객을 단순 수면 상태로 판단하고 철수했다. 다음 날 재신고로 확인한 결과 투숙객들이 일산화탄소 중독으로 중태에 빠져 있었다. 경찰의 초기 대응 부실에 따른 안전 조치의 중요성이 논란이 되고 있다.
AI재해·재난
세계 바다 평균 수온 21.1℃…관측 이래 가장 뜨거웠다
세계 해양의 평균 표면 수온이 토요일 기준 **21.1℃**를 기록하며 기존 관측 기록을 넘어섰다. 과학자들은 해양 온난화가 해수면 상승과 극한 폭풍, 해양 생태계 피해를 심화시킬 수 있다고 경고했다. 빠르게 발달하는 엘니뇨 현상이 해양의 열 상승을 더욱 강화하고 있는 것으로 분석됐다.
AI재해·재난속보
기상청, 강풍·풍랑·폭염·폭풍해일 주의보 동시 발표
기상청이 강풍·풍랑·폭염·폭풍해일 주의보를 동시 발표했다. 울릉도·독도 강풍, 동해·남해 풍랑, 경기·전남 해안 폭풍해일 등이 대상이다. 달의 인력으로 인한 만조 시 해수면 급상승으로 해안 저지대 침수 위험을 경고했다.
AI재해·재난
맨하튼 크기 얼음섬 떨어져 나가…그린란드 빙하 대규모 붕괴
그린란드에서 맨하튼 크기의 거대한 얼음섬이 빙하에서 떨어져 나감. 지구 온난화로 인한 빙하 붕괴 현상이 가속화되고 있는 상황. 해수면 상승과 전지구적 기후계에 미치는 영향 우려.
재해·재난
폭염 경보의 사각지대: 극한 기후가 악화시키는 흔한 건강 문제
폭염이 탈수와 수면 장애, 활동 범위 축소 등 다층적 방식으로 신체에 영향을 미친다. 현재의 폭염 경보는 극단적 위험만 강조하며 흔한 건강 문제 악화를 간과하고 있다. 극한 기후 시대에 맞춘 세밀한 건강 관리 지침과 경보 체계 개선이 시급하다.