한국인 하루 섭취열량 10년 새 11% 감소

지난 10년간 우리 국민의 하루 평균 에너지 섭취량은 약 11% 감소한 것으로 나타났다.

탄수화물 비중은 줄어든 반면, 지방과 단백질 섭취 비중은 증가하는 추세를 보였다.

이 같은 식단 변화는 영양 섭취 구성이 바뀌고 있음을 시사한다. 다만 기사에서 구체적 조사 항목이나 기준, 추가 맥락은 제시되지 않아 건강 영향의 속단보다는 추세 확인과 후속 분석이 필요하다.