14일 전국 대부분 지역의 아침 기온이 북서쪽에서 내려온 찬 공기 영향으로 10도 아래로 떨어지겠습니다. 특히 아침 기온은 5~10도 수준으로 내려가며, 강한 바람이 불어 체감온도는 더 낮아질 수 있어 주의가 필요합니다.
낮과 밤의 기온 차도 15도 안팎으로 커 건강 관리에 유의할 필요가 있습니다. 기온이 크게 오르내리면 호흡기 등 건강에 부담이 될 수 있어, 외출 시 보온과 일교차 대비가 요구됩니다.
이번 추위는 찬 공기 유입과 강풍에 따른 체감 저하가 핵심입니다. 기온 변동이 큰 만큼 당일 아침과 저녁의 복장 조절을 중심으로 대응하는 것이 전망됩니다.