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주말 보충 수면 1시간 27분 더 자면 고혈압 위험 9% 감소
주말에 1시간 27분 추가 수면 시 고혈압 위험이 9% 감소하는 효과가 있습니다. 부족한 잠을 주말에 보충하는 것이 긍정적이지만 4시간 이상 과다하게 자면 역효과가 발생합니다. 생체리듬 교란을 피하면서 적절한 수준의 주말 보충 수면이 중요합니다.
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중국 하이난서 임금 체불 항의 집회…노동자 쓰러져 병원 이송
8월 29일 중국 하이난성 바오룽 하이커우 마케팅센터에서 임금 지급을 요구하는 노동자들이 모이는 일이 발생했다. 현장에서는 노사 분쟁으로 임금을 받기 위해 찾아온 노동자들 가운데 한 명이 고혈압 증세로 갑자기 의식을 잃고 쓰러져 병원으로 긴급 이송됐다. 현장에는 여러 명의 보안요원이 배치돼 임금을 요구하는 노동자들을 막아선 것으로 전해졌다.
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